みなさま。
こんにちは(^^)♪
お元気でしょうか。
さて、以前話しました再検査が1月某日、行われました。
昨年の8月に検査に引っかかってから減量を頑張ってきました。
そして、再検査から1時間後に結果を教えてもらいました。
結果は...
じゃーん。
体重8.6キロ減!!
腹囲は、3センチ減!!
コレステロールも、24減!!
中性脂肪は、93減!!
尿酸値、4減!! (正常値まで戻りました)
って、今まで悪すぎだろ!!
そして、メタボリックシンドロームの認定が解除されました(^o^)
さあ、検査も終わったし、好きな場所で好きな物食べるぞ!!
と、決めて、横浜ベイクォーターに向かいました。
そして、マックを解禁しました(^^)/
選んだのは、ソーセージエッグマフィンのセットです。
ちょっと寒かったですが、ベイクォーターから見る景色は最高でした。
写真の真ん中にKアリーナが見えます。
ちょっと来なかった間に景色が変わっていたのには驚きました。
帰りも好きな景色が見えるルートで帰りました。
この橋は、電車が近くで見える楽しい場所です。
横浜駅きた東口もいいですね。
しかし、マックは、また、当分禁止です。
なぜなら、マックでｄポイントが使えなくなったからです。
これは、大ショックでしたね。
あと、大好きなマックを食べていたらリバウンドしそうですよね。
（これは、二の次か!?）
そして、2週後には、友人達と「しゃぶ葉」の食べ放題、飲み放題のイベントが待っています。
これは、また太りそうです(^^)
あとは、「平日の節制がどこまでできるか？」と、いうところです。
今日は、ほぼ1日、車の運転をしていて運動が出来なかったので、明日からまた頑張ります！！
本日も最後まで読んで頂いて、ありがとうございました。
また、お会い致しましょう(^^)/
息子が作成した LINEスタンプです。
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